hari ini saya akan membahas tentang diet.!!! banyak bagi para wanita yang badannya gemuk em merasa resa atau ternganggu dengan kondisi badan yang kurang ideal oke all kita mulai sekarang
1.Makanan halal
makanan halal adalah makanan yang diperoleh dengan hasil kerja keras .makdsumya disini adalah kalian harus berkerja keras untuk mendapatkan uang di jalan Allah yang Maha Esa .
2 . Makan lah secukupnya
Rasulullah SAW.mengajaurkan makan sepertiga .minum sepertiga .napas sepertiga
jadi anda makan itu apabila lapar dan berhenti lah sebelum kenyang .Kenapa? karena jika anda makan terus kenyang apalagi secara berlebihan maksudnya sampai perut gendut ,itu akan membuat kalian merasa malas dan ingin tidur nah ,itu lah dilarang oleh menurut dok.abis makan dilarang langsung tidur karena bisa membuat perut gendut atau buncit ,,,mungkin yah saya agak'' ingat jika salah mohon dimaafkan
3.olahraga
dengan olahraga tubuh kita dapat bergerak dan darah pun dapat berjalan lancar
jadi itulah yang bisa saya kasih informasikan kepadakalian dan semoga bermanfaat dan jika manfaat kasih + dong hehhe
<a href="http://www.tekanini.com/candrarosi64"><img src="http://www.blakblakan.com/banners/125x125_v1_animasi.gif" alt="bisnis online" border="0"></a>
No comments:
Post a Comment